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为什么运动不出汗
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为什么运动不出汗
时间:2024-10-27 02:34:33 来源:
贤淑少女网
作者:休闲 阅读:772次
前言 :为什么运动不流汗运动不出汗的运动原因: 流汗只是调节身体温度的机制,与运动效果没有直接关系。不出天气热也会流汗,运动
不代表运动量充足 。不出长时间但太过温和的运动运动,消耗的不出热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动