会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 小孩饮食吃甚么好?宝宝三款养生食疗方!

小孩饮食吃甚么好?宝宝三款养生食疗方

时间:2024-11-01 03:23:24 来源:贤淑少女网 作者:热点 阅读:354次

一、小孩鸡蛋面片汤

食材 :鸡蛋4个 ,饮食养生面粉400克 ,吃甚菠菜200克

调味料:盐、好宝味精、宝款酱油 、食疗香油

做法 :

一 、小孩取小盆 ,饮食养生倒入面粉 ,吃甚加鸡蛋液以及成面团,好宝擀成薄片,宝款切成小块;

二、食疗菠菜洗涤清洁,小孩用滚水汆烫下  ,饮食养生切末备用;

三、吃甚锅加水,煮沸,放面片,煮熟后放菠菜末,加盐 、味精 、酱油 、香油即可食用  。小孩饮食吃甚么好
?宝宝三款养生食疗方

食疗成果 :该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物 ,7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ,也要磨炼品味与吞咽能耐。

二 、咸蛋芥菜猪肝汤

食材 :咸蛋2个 ,芥菜300克,猪肝200克 ,姜1块

调味料:盐

做法 :

一、芥菜洗净切段 ,猪肝洗净切薄片,姜去皮 ,洗净切片 ,咸蛋切瓣备用;

二、锅加水 ,烧开 ,放咸蛋以及生姜,煮出味后放猪肝,煮滚,放小芥菜 ,加盐 ,搅拌平均即可 。

食疗成果:猪肝含有丰硕的铁质 ,能增老小儿大脑发育 、提防佝偻病。

(责任编辑:综合)

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