中医吃甚么可能养生 ？中医养生食疗有哪些？如下小系列整理了中医养生饮食，中医招待浏览 ！养生医养

一、吃甚腐竹风鸡锅

质料
：熟风鸡150克，好中腐竹75克

调料 ：色拉油 、生措施推鲜汤 、中医味精 、养生医养盐、吃甚黄酒 、好中姜片 、生措施推葱

做法:

1滚水浸泡腐竹 ，中医而后切成3cm备用长短；

锅倒油加热，养生医养退出姜片 、吃甚葱段、好中腐竹翻炒，生措施推再倒入风鸡块 
、黄酒 、鲜汤；

煮沸后 ，撇去浮沫，加盐以及味精，搅拌平均，而后将姜片以及葱段摘下 ，倒入碗中 。

成果
：补气养血，滋补五脏
。

二、沿淮烧鸡锅

质料:1只小鸡 ，4个干辣椒，100克葱

调料
：色拉油 、葱  、姜末 、盐、味精 、黄酒、八角、糖 、酱油 、鲜汤 、胡椒

做法:

1.仔鸡洗涤清洁，切块 ，用滚水烫一下，掏出洗净沥干；

(责任编辑：娱乐)

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